Hatha yoga

Hatha yoga er en mere aktiv form for yoga.

Vi åbner kroppen op, arbejder med vores chakra, vores krop, vores vejrtrækning og vores sind.

Niveauet er selvfølgelig forskelligt, og det bliver tilpasset alle. Dvs. der bliver altid vist alternativer til øvelserne, så alle niveauer bliver tilgodeset.

Yogatimen afsluttes altid med afspænding og Shavasana.

Gå tilbage

Vælg dit center

Hatha yoga tilbydes i disse centre:


Del dette med dine venner

bubblemedia