I form/styrke

Hele kroppen arbejdes effektivt igennem med bevægelser til god, varieret og afstemt musik. Opstramning, styrke og smidighed med focus på indlæring af rette kropsholdninger. Pulstræning er indlagt i timen. Der arbejdes primært med kroppens egen vægt (få redskaber).

Gå tilbage

Vælg dit hus


Del dette med dine venner

bubblemedia