Indoor Cycling

Indoor Cycling – også kendt som spinning – er cykling indendørs med en instruktør, der fører dig igennem kortere og længere intervaller. Disse foregår både siddende og stående, stejlt op ad bakke eller i en hurtig sprint.

Det er en rigtig god konditionstime med mulighed for at udfordre dig selv og dit kredsløb.

Vi har engagerede instruktører, som giver den fuld gas og sætter rammerne for timen; men hårdheden tilpasser du selv via en modstandsknap. Så er du til sveddryppende træning til høj musik, men uden krav til koreografi, skal du være med her!

Gå tilbage

Vælg dit center


Del dette med dine venner

bubblemedia