Mave/ryg

I denne time får man en varieret og effektiv træning for mave og ryg, der styrker ”kropskorsettet” fra inderst til yderst. I timen kan bl.a. benyttes store og små bolde med fokus på teknik og udførelse.

Timen er for alle.

Gå tilbage

Vælg dit hus


Del dette med dine venner

bubblemedia