MBL

MBL – Mave, Baller, Lår er en sikker klassiker. Vil du gerne strammes op omkring mave, baller og lår, så kom til denne time. Der laves forskellige styrkende, opstrammende og stabiliserende øvelser såvel stående som siddende og liggende med redskaber lige fra bolde, vægtskiver, elastikker, bodybar og på gulv.

Alle kan være med. 

Gå tilbage

Vælg dit hus


Del dette med dine venner

bubblemedia