Motion for livet i Silkeborg

Et tilbud til seniorer over 55 år som er inaktive.

Motion for livet er et 5 ugers gratis træningstilbud til dig over 55 år, der ikke træner.
Bryd den onde cirkel og få mere overskud i hverdagen. Jo mere man bevæger sig, jo mere kan man klare. 

Du får: 

  • træning i 5 uger, 2 x om ugen 
  • forbedret din muskelstyrke, kondition, koordination og balance. 
  • medlemskab til Fit&Sund, til fri styrke-, cardio- og holdtræning
  • SeniorKlub

Du er forpligtet til at gøre det bedste for dig selv og din krop - hele livet.... 

 

Tilmeld dig informationsmøde herunder og hør mere: 

Vælg dit hus


Del dette med dine venner

bubblemedia