Motion for livet

Et gratis tilbud til seniorer som er inaktive.

Motion for livet er et 5 ugers gratis træningstilbud til dig der ikke træner og er over 55 år. 
Ved at træne vil du få forbedret din muskelstyrke, kondition, koordination og balance. 

Motion for livet giver dig: 

  • træning i 5 uger, 2 x om ugen (mandag og onsdag)
  • sikker træning af fysioterapeut 
  • medlemskab til Fit&Sund, til fri styrke-, cardio- og holdtræning
  • adgang til husets SeniorKlub hver onsdag. 

Næste hold

Infomøde onsdag d. 21. januar kl. 09.30-10.30 
Træning fra 23. februar

Tilmelding til informationmøde - Skriv en mail til ry@fitogsund.dk

 

Du er forpligtet til at gøre det bedste for dig selv og din krop - hele livet.... 

Gå tilbage

Vælg dit hus


Del dette med dine venner

bubblemedia