Seniortræning

Seniortræning ligger ofte om formiddagen og henvender sig til det ældre publikum. Vi træner hele kroppen både ift. kondition, styrke og balance. Vi tager hensyn til den enkelte, hvilket jo også inkluderer, at vi presser deltagerne, så man bliver stærkere. Det giver overskud i hverdagen. Træningen er tilrettelagt af en professionel instruktør klar til at vejlede og hjælpe dig - hver gang.

Vi starter løbende motion-for-livet hold op, som er et 5 ugers gratis træningstilbud til seniorer.
Læs mere på Motion for livet 

Gå tilbage

Vælg dit hus


Del dette med dine venner

bubblemedia