BarselsCamp Torsted

BarselsCamp er til dig, som gerne vil i form efter fødslen

Ønsker du at få fornyet energi og en fantastisk oplevelse i kroppen?

BootCampen er til dig, som vil i form efter fødslen. Træningen vil give dig fornyet energi, en fantastisk følelse i kroppen og samtidig vil du være et godt forbillede for din familie.

Træningen foregår i lukket holdsal og indebærer både konditions- og styrketræning på en sjov og effektiv måde. Der vil være alternativer til alle øvelser, så du kan være med uanset niveau.

De små er selvfølgelig velkommen til træningen og det er naturligvis tilladt både at skifte og amme undervejs. Der er plads til barnevogne lige uden for huset, hvor vi træner og der vil være måtter til de små. Der vil maks. være 8 på et hold, hvilket betyder, at der er tid til spørgsmål og personlig vejledning undervejs.

Du får:

  • 8 ugers forløb i et motiverende fællesskab 
  • 16 x træning v/personlig træner og ergoterapeut Frederikke Groth
  • En topmotiverende og støttende personlig træner og fysioterapeut
  • Maks. 8 deltagere
  • Der er ingen krav om, hvor små/store børnene er
  • Der tages hensyn til komplikationer fra fødsel/kejsersnit

Tilmelding og pris:

  • Opstart tirsdag d. 1. november 2022
  • Træningstidspunkt: tirsdag og torsdag 10.00 - 11.00
  • Max. antal: 8 personer
  • Medlemskab i Fit&Sund i perioden 
  • Parkering lige uden for døren og gratis. Ved Fit&Sund Torsted,
  • Torsted Alle 90, 8700 Horsens

Normal pris 2.099,-
*Betaling inden opstart

Tilmelding: https://fitogsund.nemtilmeld.dk/776/