FitCamp Horsens

Få hele pakken i forhold til træning og kost

FitCamp er en bootcamp for kvinder, hvor FIT dækker over styrke, kondition, vægttab, muskelopbygning, sundhed og velvære. Det er et intenst forløb bestående af 8 uger, hvor du i samarbejde med en personlig træner og diætist vil få støtte og vejledning til at opnå gode resultater og nå dine mål ift. din træning.

FitCamp henvender sig til dig, som gerne vil reducere vægten, øge muskelmassen, forbedre styrke og kondition, og herved opnå øget velvære og sundhed.

Du vil få træningspas med certificeret personlig træner samt råd og vejledning fra autoriseret klinisk diætist, der i løbet af de 8 uger vil guide dig igennem 2 ugentlige træningspas, samt 4 kostworkshop. Du vil derfor få fuldt udbytte af både din træning og kost i forhold til dine mål.


Det får du:

  • 16 x træning med de andre tilmeldte
  • 8 ugers målrettet kost og træningsforløb ved klinisk diætist og personlig træner
  • 4 x kostworkshops ved diætisten
  • 4 x vejning ved diætisten, hvor du bl.a. får målt din fedtprocent og muskelmasse
  • Mød andre i samme situation og træn i et motiverende fællesskab

Da vi gerne vil imødekomme hver enkeltes behov for støtte, korrigering og vejledning, er der et begrænset antal pladser på holdet.

Mulighed for tilkøb af skræddersyet kostplan.

Hvor:
Campen foregår i Fit&Sund Horsens/Dagnæs v/Personlig træner og kostvejleder Marianne Westman.

Infomøde: tirsdag d.6. oktober kl. 19.15 - 19.45 i Dagnæs
Opstart: mandag d. 19. oktober kl. 17.45.

Vi træner mandage kl. 17.45-18.40 og torsdage kl. 16.45-17.40
Kostworkshops ligger tirsdage kl. 17.30. i uge 43, 45, 47 og 50

Pris: 2195,-

Tilmelding online her