MixCamp med Frederikke Groth

Kickstart din træning med en sveddryppende bootcamp - til dig, der vil være stærkere gennem en ekstra hård indsats på et intenst træningsforløb. Du bliver testet, udfordret med nye øvelser, garanteret sved på panden, og du modtager viden til at opbygge bedre træningstruktur og at løfte din træning til et højere niveau i et opløftende og motiverende træningsfællesskab.

Lad dig ikke skræmme

Træningen foregår i lukket holdsal, hvor du bliver præsenteret for nye, sjove og effektive øvelser. Undervejs modtager du et individuelt træningsprogram, der giver dig gode forudsætninger for selvstændigt at fortsætte din træning.

Lad dig ikke skræmme, hvis du ikke løfter mange kilo eller føler dig super erfaren - træningen er tilpasset, så alle kan være med! Så kom og vær med i et opløftende og motiverende træningsfællesskab, hvor du kan udvikle din styrketræning, udfordre dig selv og med garanti blive stærkere og føle dig bedre tilpas.

Du får:

  • 8 ugers forløb
  • 16 x træning i et motiverende fællesskab 
  • Start-/midtvejs-/slutmåling (fedtprocent og muskelmasse)
  • Medlemsskab af Fit&Sund i perioden
  • Hensyntagen til evt. skavanker
  • Støtte og motivation fra toppen

Pris 1.999,- 

Opstart: Den 2. januar 2023
Sidste tilmelding: Den. 1. januar 2023

Klik her på linket for til tilmelding

Spørgsmål henvendes til fg@fitogsund.dk 
- Personlig træner og ergoterapeut Frederikke Groth 


Næste MixCamp med Frederikke Groth starter: Opdateres