Outdoor Camp

Med fysioterapeuterne Nana og Lasse

På Outdoor Camp trænes hele kroppen godt og grundigt igennem imens vi nyder den friske luft.

Vi træner kroppen på en funktionel måde, og alle kan deltage – også dig, der har været mindre aktiv de seneste måneder.

Du får: 

- 5 ugers camp med personlig træner

- Øget styrke og kondition

- Energi, velvære og fællesskab

- Fuld adgang til Fit og Sund Brædstrup i perioden

Vi bruger kropsvægtsøvelser, kettlebells, TRX, naturen og de omgivelser, vi befinder os i. På den måde får du en varieret og spændende træning hver gang. Sværhedsgraden kan skaleres individuelt.

Træning:
Mandag d. 28/3 kl. 16.30-17.30 med Nana

Onsdag d. 30/3 kl 16.30-17.30 med Lasse

Vi mødes ved parkeringspladsen foran Fit&Sund Brædstrup.

Husk påklædning efter vejrforholdene. Medbring gerne en træningsmåtte og drikkedunk. Så’ du også klar!

Pris:

Et hold, mandag eller onsdag 475,-

To hold, både mandag og onsdag 799,-

Tilmelding er bindende, betaling skal ske senest d. 21/3 i receptionen.

Tilmelding med navn, telefonnummer og e-mail til:

bradstrup@fitogsund.dk 

Eller ring på: +45 75 75 30 77