StrongCamp ved Isabella

StrongCamp - bliv en bedre udgave af dig selv

Bootcampen til dig, der gerne vil lære at styrketræne eller dig, der gerne vil løfte din styrketræning op på et højere niveau. Personlige træner Isabella vil udfordre dig, give dig viden om teknik og gøre dig stærkere i løbet af et 8 ugers forløb. Et unikt træningsfællesskab, hvor der er fokus på kvalitet og mulighed for individuel vejledning. 

STÆRKT TRÆNINGSPROGRAM

Træningerne foregår i vores ExerciseLab i Fit&Sund Horsens/Nord eller Dagnæs, hvor du vil blive præsenteret for nye, sjove og effektive måder at træne på. Lad dig ikke skræmme, hvis du ikke har erfaring med funktionel- og styrke træning, der er rigelig tid og plads til, at tage udgangspunkt i dit niveau og dine behov. Vi tager hensyn til eventuelle skavanker. Der er maksimum 8 deltagere på holdet.

DU FÅR:

  • 8 ugers forløb
  • 16 x træning v/personlige trænere
  • Start- og slutmåling (fedtprocent og muskelmasse), hvis du ønsker det
  • Topmotiverende og støttende træner
  • Lukket facebookgruppe for deltagerne

Af hensyn til hygiejnereglerne skal du medbringe følgende hver gang:

✔️ Eget håndklæde
✔️ Indendørs sko
✔️ Hold afstand, tag hensyn og overhold alle regler mht. afspritning

AUGUST


StrongCamp for alle

Opstart:
Fit&Sund Dagnæs mandag d. 30. august 2021
Træning:
Mandag og onsdag kl. 16.45 - 17.40
Sted:
Fit&Sund Dagnæs, Strandkærvej 87, Horsens (Husk P-skiven)

Din investering i dig selv:

Tilbud: 1.595,-
Normalpris: kr. 2.195,-
(Min. 4 deltagere, maks. 8 deltagere på StrongCamp)

Tilmelding:
Foregår online - klik her
*Betaling inden opstart.

Kontakt:
Isabella på e-mail: iht@fitogsund.dk


StrongCamp for kvinder

Opstart:
Fit&Sund Nord mandag d. 30. august 2021
Træning:
Mandag og torsdag kl. 20.00 - 20.55
Sted:
Fit&Sund Nord, Langmarksvej 34, Horsens

Din investering i dig selv:

Tilbud: 1.595,-
Normalpris: kr. 2.195,-
(Min. 4 deltagere, maks. 8 deltagere på StrongCamp)

Tilmelding:
Foregår online - klik her
*Betaling inden opstart.

Kontakt:
Isabella på e-mail: iht@fitogsund.dk