YIN YOGA
Yin Yoga er en forholdsvis ny yogaform. Der praktiseres blide, rolige og længerevarende stræk med det formål at skabe længde på muskler, sener, ledbånd, bindevæv og nerver.
- Forbedrer smidighed
- Virker afstressende
- Øger kropsbevidsthed
Øvelserne foregår på yogamåtter. Medbring egen måtte, håndklæde og evt. vand.
Obs! Det kan føles køligt til sidst på timen, så medbring gerne varmt tøj.
Vores reformer & yogahold er forbeholdt vores medlemmer på et sølv medlemskab. Der tilbydes også klippekort til reformer & yogahold. Klippekort er et tilbud til medlemmer, som ikke er på et sølv medlemskab, eller personer som ikke er medlem hos Fit&Sund Albertslund.
Klippekort til Yoga:
Klippekort |
Pris |
Prøvetime |
GRATIS (ring for booking) |
1 klip |
kr. 130,- |
5 klip |
kr. 600,- |
10 klip |
kr. 1.000,- |
20 klip |
kr. 1.700,- |