Fit&Sund Fitness Aarhus C / Karupvej

RESTRIKTIONER OG KRAV OM CORONAPAS 

• Krav om mundbind/visir ophæves den 14. juni 2021 på alle områder undtagen i den kollektive transport mv., når man ikke sidder ned. Krav om mundbind/visir udfases helt den 1. september 2021.
• Gyldigheden af negative PCR-tests som et gyldigt coronapas ændres pr. 1. juli 2021, så en PCR-test vil være gyldig i 96 timer (i dag 72)

• Medlemmer, som er under 15 år, skal ikke vise coronapas

Coronapas skal vises ved:

• Fitness-træning i styrke- og kredsløbs-området
• Fitness-hold 

Coronapas skal ikke vises ved:

• Udendørs fitness-hold
• Hvis du er under 15 år
• Fysioterapeutisk genoptræning
• Træning som en del af et fysioterapeutisk behandlingsforløb
• Behandling i fysioterapien
• Konsultation hos diætisten

Du kan fortsat trygt og sikkert gå til behandling i fysioterapien og hos diætisten

Fit&Sund Aarhus C er både et fitness- og sundhedshus, hvor du kan træne individuelt sammen med vennerne og på vores mange forskellige hold. Du kan også få hjælp til at optimere din sundhed hos vores sundhedsfaglige eksperter.

Vi gør en forskel!

I Fit&Sund ønsker vi ganske enkelt at gøre en forskel for alle mennesker – med vægt på mental og fysisk sundhed og aktivitet. Du er altid velkommen til at kigge forbi til et uforpligtende besøg.
Du kan træne i det nyeste udstyr, som vi har placeret i hyggelige omgivelser, hvor vi omgås hinanden i en
afslappet uformel tone.

Sundhedsfagligt team

Hos diætisterne kan du fx få råd og støtte til at ændre dine spisevaner, hvilket foregår glidende og uden forbud mod den mad, du holder af.
Fysioterapeuterne kan hjælpe dig med skavanker i muskler, led og knogler. Vores fysioterapeuter er oven i købet rygspecialister og dermed godt klædt på til problemer med især nakke, ryg og lænd.
Vil du gerne have helt styr på din træning? Vores personlige trænere (PT) har et meget omfattende udvalg af øvelser, som hver især kan udføres på forskellige måder. Den personlige træner screener din krop, og sammen laver I et program, som er tilpasset lige nøjagtigt til dig og dit mål.