Lystrup
  • Gode P-forhold
  • ExerciseLab
  • Nye maskiner
  • Personlig træning
  • Diætist og fysioterapi
  • Stor lys holdsal
Åbningstider i dag:05.00 - 23.00
Reception:08.00 - 19.00
Alle åbningstider Kontakt os

Fit&Sund Fitness - Lystrup


Åbningstider

Mandag05.00 - 23.00
Tirsdag05.00 - 23.00
Onsdag05.00 - 23.00
Torsdag05.00 - 23.00
Fredag05.00 - 23.00
Lørdag05.00 - 23.00
Søndag05.00 - 23.00

Reception

Mandag08.00 - 19.00
Tirsdag08.00 - 19.00
Onsdag08.00 - 19.00
Torsdag08.00 - 19.00
Fredag08.00 - 16.00
Lørdag08.00 - 12.00
Søndag08.00 - 12.00

Fit&Sund Fitness Lystrup

Så mange træner lige nu:

Fit&Sund Lystrup er både et fitness- og sundhedshus, hvor du kan træne individuelt sammen med vennerne og på vores mange forskellige hold. Du kan også få hjælp til at optimere din sundhed hos vores sundhedsfaglige eksperter.

Service ligger i vores DNA, og vi stræber efter, at alle vores medlemmer får den bedst mulige oplevelse.  

Sundhedsfagligt team

Hos diætisterne kan du fx få råd og støtte til at ændre dine spisevaner, hvilket foregår glidende og uden forbud mod den mad, du holder af.
Fysioterapeuterne kan hjælpe dig med skavanker i muskler, led og knogler. 
Vil du gerne have helt styr på din træning? Vores personlige trænere (PT) har et meget omfattende udvalg af øvelser, som hver især kan udføres på forskellige måder. Den personlige træner screener din krop, og sammen laver I et program, som er tilpasset lige nøjagtigt til dig og dine mål.

Vi har fokus på mental og fysisk sundhed

Vi ønsker ganske enkelt at gøre en forskel for vores medlemmer. Vi har fokus på fysisk såvel som mental og social sundhed. Du er altid velkommen til at kigge forbi til et uforpligtende besøg i vores hus og opleve den afslappede og uformelle tone i et inspirerende træningsmiljø.

Se medlemspriser
Huset tilbyder

Vælg en aktivitet herunder, som du vil vide mere om eller booke dig ind på

Balance-Fit
Balance-Fit
Århus C, Karupvej
Core-Træning
Core-Træning
HIIT
HIIT
Puls & Styrke
Puls & Styrke
Bliv medlem i dag

Kom godt fra start med

styrke- og holdtræning

Se mere

RawFit
RawFit
Senior Cirkel
Senior Cirkel
StramOp
StramOp
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga
Har du spørgsmål?

Vi er klar til at hjælpe dig godt videre