Fit&Sund fitness Silkeborg

Vi er meget mere end bare et fitnesscenter. Vi er dit lokale fitness- og sundhedshus, og vi arbejder ud fra vores 3 værdier: sundhed, viden og nærvær. Sundhed er den varierede træning, vi tilbyder dig. Fx styrke-, kredsløbs- og holdtræning, programlægning og målrettet træning på dine præmisser. 
Viden er vores medarbejderes høje faglighed, som du kan bruge til fx at træne mere effektivt, få behandling mod en skavank eller professionel kostrådgivning til en sundere livsstil.
Nærvær oplever du hos vores imødekommende personale med et smil, når du har spørgsmål eller blot har lyst til en snak. Især i vores caféområde kan du opleve den behagelige atmosfære, der opstår, når medlemmerne hygger sig med en kop kaffe og taler om stort og småt. 

Vi hjælper dig på vej uanset alder, baggrund eller trænings- og sundhedstilstand

Alle er velkomne i Fit&Sund. Vores mål er at tilbyde dig en inspirerende og motiverende træningsoplevelse, som giver overskud, velvære og livskvalitet. 
Til dette formål har vi et kompetent trænings- og sundhedsfagligt team, som gerne hjælper dig på vej uanset din alder, baggrund eller trænings- og sundhedstilstand.
Du kan få 10 minutters gratis samtale hos en personlig træner eller autoriseret fysioterapeut eller online konsultation ved diætist, så du kan afgøre med dig selv, om et forløb med målrettet træning, behandling eller kostrådgivning er noget for dig. Du kan også kombinere fx personlig træning med et online diætistforløb. 

Hyggelig stemning hvor alle kender alle

Vores hus ligger ved Silkeborg Sportscenter på Århusbakken med over 400 gratis P-pladser lige ved døren. Her er en afslappet stemning og hyggelig atmosfære, hvor alle kender alle og kommer, som de er.