Motion for livet

Seniorer er ofte bevidste om, at de bør træne for at holde skavanker og livsstilssygdomme på afstand; men mange holder sig tilbage på grund af usikkerhed i forhold til et motionscenter.
Mange har den fejlagtige opfattelse, at et motionscenter kun er for de unge og smarte, eller at det kræver særlig påklædning og udstyr. Intet er mere forkert.

Hos Fit&Sund tilbyder vi derfor inaktive seniorer at få et kærligt skub til et mere aktivt liv. Det er et gratis 5 ugers forløb. Her skal du sammen med ligestillede træne 2 gange om ugen sammen med vores fysioterapeut og personlig træner, der tilpasser træningen til dit niveau. 

Desuden vil du blive en del af et fællesskab. 

 

Næste opstart: uge 44

Træning to gange om ugen på lukket hold i 5 uger (44-48)

 

Vil du hører mere og tilmelde dig? Vi afholder uforpligtende informationsmøde:  mandag d. 21/10 kl. 15.00

Tilmeld dig informationsmødet herunder 

Vælg dit hus


Del dette med dine venner

bubblemedia