MOTION for livet

Et tilbud til seniorer over 55 år som er inaktive

MOTION for livet er et gratis 5 ugers tilbud til seniorer, der ikke træner. Bryd den onde cirkel og få mere overskud i hverdagen.

Det er en fejlagtig opfattelse, at faldet i fysisk formåen alene er aldersbestemt. Jo mere man bevæger sig, jo mere kan man klare. Ved at træne vil du forbedre din muskelstyrke, kondition, koordination og balance.

Du får

  • Træning 2 x om ugen i 5 uger
  • Fuldt medlemskab til Fit&Sund under hele forløbet
  • Nye relationer
  • SeniorKlub

Informationsmøde

Få mere at vide på informationsmødet torsdag 24. januar kl. 11.00 i Fit&Sund Aarhus C, Karupvej 2C, 8000 Aarhus C. Vi sørger for kaffe, te og sunde snacks.

Læs mere i vores brochure

Klik her.

Tilmelding

Tilmeld dig på tlf. 86 22 22 10 eller via e-mail risskov@fitogsund.dk

 

 

Gå tilbage

Vælg dit hus


Del dette med dine venner

bubblemedia