Strong by Zumba

Strong by Zumba er ikke en dansetime, men derimod Høj Intensiv Interval Træning - altså det populære HIIT. Der trænes almindelig styrke, udholdenhed og mobilitet med musik, der passer til programmet. Musikken animerer til, at  man får mest muligt ud af timen og en god stemning.

Gå tilbage

Vælg dit hus


Del dette med dine venner

bubblemedia