2024 OPSTARTSPAKKER
Vores opstartspakker er til dig, der er ny i Fit&Sund og til dig, der allerede er medlem.
I Fit&Sund Ballerup kan du til enhver tid tilkøbe din opstartspakke i receptionen indenfor vores bemandingstid.
For priser og mere information, skal du kontakte os i receptionens bemandingstid.
OPSTARTSPAKKE MED PERSONLIG TRÆNER
- Samtale med en certificeret personlig træner omkring dine træningsmål
- Personligt træningsprogram tilpasset dine behov og din hverdag
- Lært at træne effektivt og sikkert
- Råd til, hvordan du undgår at overtræne eller undertræne
- Basal viden om optimal træning, som du kan bruge gennem hele livet
- 1 Inbody-vejning der bl.a. viser dig din muskel samt fedtmasse.
OPSTARTSPAKKE MED FYSIOTERAPEUT
- Samtale med autoriseret fysioterapeut omkring dine mål og udfordringer
- Screening af dine led, muskler, nakke, ryg og eventuelle skavanker, fx en gammel knæskade
- Træningsprogram tilpasset din krop, formåen og din eventuelle skavank
- 1 Inbody-vejning der bl.a. viser dig din muskel samt fedtmasse.
