Aften Camp

Her er plads til nysgerrighed, udvikling, få styr på strukturen i dine træninger, bliv udfordret med mulighed for at gribe chancen for at kunne tilrettelægge din træning så den virker for dig lige netop nu.

Kom og få viden og inspiration til at bygge din krop stærk nok til hverdagen, resten af livet.

Inkl. Opfordring til at træne programmet gennem forløbet yderligere 2 gange om ugen, for bedst mulig udvikling imens forløbet er i gang.

Er du helt ny i træningsverdenen, men vil gerne deltage? Så tag en snak med Lena om det, når du tilmelder dig, så du får den hjælp du har brug for.

Du får:

• 1 ugentlig træning med Personlig træner Lena,
• Træning i lille lukket gruppe, i vores Exer lab.
• Onsdage 17.45 – 18.45
• 2 x IN-Body-analyse v. Lena.
• Træningsprogram fra træningerne til eget brug.
• Redskab til at skabe struktur i din træning.
• Fælles FB-gruppe til sparring og motivation.
• Personlig kontakt, ideer og snakke om træning og sundhed efter dit behov.
• Max 10 på hold.

2022 – forventet opstart

Uge 39 + 40 + 41 + (42) + 43
Uge 44 + 45 + 46 + 47
Uge 49 + 50 + 51 + 1 (selvtræning mellem jul og nytår)

Lena holder ferie i uge 48

Træning: Onsdage kl 17.45 – 18.45

Træner: Lena Jensen

Pris: 995,-
Der gives rabat, hvis du fortsætter direkte videre på næste 4 ugers forløb.

Tilmelding til: lj@fitogsund.dk tlf.: +45 26 21 65 20 sms/opkald.