Aktiv Mødregruppe

Hvornår: Torsdsge 10.15-11.15
Opstart torsdag 20. August
Pris: Kun 750 kr for 6 sessioner

 

Vi ved, at livet som nybagt forælder kan være hektisk, og det kan være en udfordring at finde tid til træning og selvomsorg. Derfor har vi skabt Aktiv Mødregruppe - et unikt fællesskab, hvor træning og socialt samvær forenes, mens du er sammen med dit barn.

 

?? Vores fysioterapeut og personlige træner, guider dig igennem 6 ugers lukkede træningshold, skræddersyet til mødre og fædre, der ønsker at investere i deres sundhed og velvære.

 

Vi forstår, at hver kvindekrop er unik, og vores træning tager højde for individuelle behov, herunder hensyn til bækkenbund- og mave-/rygproblemer. Der bliver udover træningen, én gang hvor vi gennemgår bækkenbundstræning (eller flere gange ved behov).

 

Skriv gerne til Helle: hf@fitogsund.dk