Ben og Baller
Giv ben og baller et ordentligt boost på 30 minutter!
En effektiv træning med fokus på at styrke ben og baller. Vi arbejder med både egen kropsvægt og forskellige redskaber, så du får en varieret og udfordrende træning.
- Stærkere ben og baller
- Fokus på styrke og toning
- Effektiv træning på kun 30 minutter
Øvelserne kan tilpasses alle niveauer, men forvent at blive udfordret og mærke, at du har trænet!
Medbring håndklæde og gerne lidt væske.
