FitCamp

Få hele pakken i forhold til træning og kost

FitCamp er en bootcamp for alle, hvor FIT dækker over styrke, kondition, vægttab, muskelopbygning, sundhed og velvære. Det er et intenst forløb bestående af 8 uger, hvor du i samarbejde med en personlig træner og diætist vil få støtte og vejledning til at opnå gode resultater og nå dine mål ift. din træning.

FitCamp henvender sig til dig, som gerne vil reducere vægten, øge muskelmassen, forbedre styrke og kondition og herved opnå øget velvære og sundhed.

Du vil få træningspas med certificeret personlig træner samt råd og vejledning fra autoriseret klinisk diætist, der i løbet af de 8 uger vil guide dig igennem 2 ugentlige træningspas samt 4 kostworkshops. Du vil derfor få fuldt udbytte af både din træning og kost i forhold til dine mål.


Det får du:

  • 16 x træning med de andre deltagere
  • 8 ugers målrettet kost- og træningsforløb ved klinisk diætist og personlig træner
  • 4 x kostworkshops ved diætisten
  • 4 x vejning ved diætisten, hvor du bl.a. får målt din fedtprocent og muskelmasse
  • Mød andre i samme situation og træn i et motiverende fællesskab

Da vi gerne vil imødekomme den enkeltes behov for støtte, korrigering og vejledning, er der et begrænset antal pladser på holdet.

Mulighed for tilkøb af skræddersyet kostplan.

Kontakt dit lokale Fit&Sund-hus for at høre nærmere om tidspunkt for opstart.


Horsens

Fit&Sund Horsens/Dagnæs

FitCamp

Personlig træner: Marianne Westman
Diætist: Laura Jakobsen

Opstart: Tirsdag d. 26.10.2021 kl. 16.50

8 ugers forløb med 4 x kostworkshops, 4 x vejninger og 16 x træning
Maks. antal deltagere: 15

Træning:
Tirsdage kl. 16.50-17.45
Torsdage kl. 17.00-17.55

Pris: kr. 2.195,-

Kontakt: pt.mw@fitogsund.dk

Tilmelding og mere information: 

Klik her på linket for til tilmelding

Næste Camp opstart i januar 2022. Samme tider og sted.

Hørsholm

2021

FitCamp Vinter

Klinisk diætist: Lea Jørgensen
Personlig træner: Lea Jørgensen

Opstart: 26.01.2021 kl. 16.45-19.00
Kostworkshop: Hver anden tirsdag kl. 17.00-18.00
Personlig træning: Tirsdag og torsdag kl. 18.00-19.00

Early Bird: 2.395,00 kr. til og med den 14.01.2021
Pris: 2.795,00 kr.

Kontakt: horsholm@proaktivdiaetist.dk tlf.: 2872 8002

Online booking her


 

FitCamp Forår

Klinisk diætist: Lea Jørgensen
Personlig træner: Lea Jørgensen

Opstart: 23.03.2021 kl. 16.45 - 19.00
Kostworkshop: Hver anden tirsdag kl. 17.00-18.00
Personlig træning: Tirsdag og torsdag kl. 18.00-19.00

Early Bird: 2.395,00 kr. til og med den 11.03.2021
Pris: 2.795,00 kr.

Kontakt: horsholm@proaktivdiaetist.dk eller tlf.: 2872 8002

Online booking her

Risskov

Start- og slutdato: mandag d. 23. august – 14. oktober  

8 uger

16 timers træning:
Mandage og torsdage kl. 18-19

4 kostvejledninger:
Mandag d. 23.8 kl. 17-18
Mandag d. 6.9 kl. 17-18
Mandag d. 20.9 kl. 17-18
Mandag d. 11.10 kl. 17-18

Undervisere: 
Regina Békés, Bjarke Holm

Early Bird: 
1995,- (indtil 9.8-21)
Normalpris: 
2795,-

10 % rabat på medlemskab ved Fit&Sund Risskov

Gratis parkering

Online tilmedling her

Spørgsmål? Kontakt os på risskovdiaetist@fitogsund.dk eller 60 12 56 98

Aarhus C/Karupvej

Opstart: d. 25/10 2021
 
8 ugers forløb
 
16 timers træning: Mandage og onsdage kl. 17.30-18.30
 
1 privat startskonsultation + kostplan ved diætisten (i stedet for kostworkshops)
 
Undervisere: Anne Sofie Facius og Jeppe Schultz er personlige trænere og Runa Gisladottir er autoriseret klinisk diætist
 
Early bird: 1995,- 
Normalpris: 2795,- 
 
Andet: 2 timers gratis parkering
 
Tilmelding: 
 

E: aarhus@fitogsund.dk og T: +45 86 18 33 13

FitCamp januar 2022

Opstart: Meddeles snart...