Fit&Sund Camp

Bootcampen for den let trænede der ønsker at udfordre sig selv og sætte fokus på sine målsætninger!

Der vil gennem bootcampen blive styrketrænet med elementer af konditionstræning for at opretholde en høj forbrænding under hver session.

Træningen er struktureret af vores personlige træner, fysioterapeut og kostvejleder, Jonas Holst, som sikrer, der er styr på teknikkerne under træningspassene, og som individuelt kan tilpasse øvelserne til din krop.

Igennem forløbet er der tre individuelle samtaler, hvor vi sætter fokus på dine målsætninger og udfordringer, for at dine målsætninger bliver indfriet efter de 8 uger.

Kom med, og oplev glæden ved et lukket bootcampforløb, hvor dine målsætninger er omdrejningspunktet!

Der kan maksimalt være 6 deltagere på holdet.