Funktionel Cirkel
En kombination af Funktionel Træning og Cirkeltræning. I stedet for de store træningsmaskiner bruger vi diverse mindre træningsudstyr, som holddeltagerne skiftes til at benytte ved forskellige 'stationer' i holdsalen, hvor vi træner til god musik.
- Forbedrer styrke og stabilitet
- Helkropstræning
Mød 10 min. før holdstart og medbring evt. håndklæde og væske til timen.
