Go’ Morgen Camp Kolding

Spark morgenen i gang med en omgang træning, hvor dine målsætninger er omdrejningspunktet.

Træningen foregår på et lukket hold, hvor du får funktionel og udfordrende træning - på dit træningsniveau.
Du vil opleve den fantastiske følelse at træne sammen i en mindre gruppe, der støtter og giver hinanden sparring. Udover sved på panden skal vi også have det sjovt, mens vi træner.

Gennem forløbet har du mulighed for at få 3 målinger af fedtprocent og muskelmasse.

Vi kombinerer styrke- og konditionstræning, der sikrer en optimal forbrænding og øget muskelmasse.
Bootcampen er for den let trænede.

Vi afholder informationsmøde: fredag d. 27/8-21 kl. 14:00
Tilmelding til Daniel Hestbech på mail: dh@fitogsund.dk

Hvad får deltagerne ud af campen?:  

Træningen foregår på et lukket hold hvor du får funktionel og udfordrende træning, tilpasset dit niveau. 

• De skønneste træningsmakkere
• En fantastisk holdånd og opbakning deltagerne imellem
• Lukket Facebookgruppe for deltagerne hvor der vil være undervisning i kost og vaner samt ugentlig pep!
• En erfaren træner der formår at favne individuelle behov og tager hensyn til skader/skavanker
• 5 ugers intensiv camp ved personlig træner/fysioterapeut  
• 10 timers intens og målrettet træning
• Medlemskab i Fit&Sund er inkluderet i perioden

Praktisk info:

• Opstart tirsdag d. 7. september kl. 7.15
• 10 træninger over 5 uger
• Maks. 8 deltagere på holdet
• Personlig træner Daniel Hestbech 
• Træningsdage tirsdag og torsdag kl. 7.15-8.15

Pris for Campen:  1.495 kr. 
Sidste tilmelding d. 6/9-21

Inkludere prisen medlemskab: ja medlemskab i perioden 

Hvem skal deltagerne kontakte: Daniel Hestbech – dh@fitogsund.dk