Indoor Cycling

En effektiv og motiverende træningsform, der giver gode muligheder for at forbedre konditionen, forbrænde kalorier og øge den fysiske form. Det er skånsomt for muskler og led.

  • Konditionsfremmende træning
  • Kalorieforbrænding
  • Bedre udholdenhed
  • Husk altid vand og håndklæde.

Timen henvender sig til alle, og da man selv justerer belastning og intensitet undervejs, kan du godt være med som begynder/utrænet.

*Kontakt dit lokale Fit&Sund hus for at høre hvilken cykelmodel, hvilke sko/klamper, det kræver. Forhør dig om mulighed for anvendelse af pulsbælte.