LES MILLS TONE™

Hvis du ønsker den bedste blanding af styrke-, cardio- og coretræning, så er LES MILLS TONE™ lige dét, du søger. LES MILLS TONE™ træner hele din krop på bare 45 minutter. Den udfordrende blanding af lunges, squats, funktionel træning og øvelser med elastik vil hjælpe dig til at forbrænde kalorier og øge dit fitnessniveau.

• Forbrænder kalorier
• Tilbyder god all-round træning af hele kroppen
• Forbedrer din styrke, dit kredsløb og din core-muskulatur

LES MILLS TONE™ fungerer som en god basistime, så alle kan deltage og få succes med træningen uanset udgangspunkt og fitnessniveau. Medbring vand og håndklæde.
Les Mills timer er for-koreograferede og ens på verdensplan. Koreografien ændres hver 3. måned.