Mama 'fortsætter' Camp

Mama Camp "fortsætter" er for dig der har gået på en tidligere Mama Camp

Her er der fokus på dig som mor:

Mor-tid = mor-tion, men du må selvfølgelig tage dit barn med.

Få en sundere og strammere krop samt mere energi.

I denne camp får du selvfølgelig rådgivning, vejledning og instruktion til den mest korrekte og effektive træning.

Praktisk info:

8 x træning med Katrine, personlig træner og fysioterapeut
Helkropstræning, men med fokus på "kernen", hvor vi bygger ovenpå tidligere forløb
Gratis medlemskab til Fit&Sund Galten inklusiv adgang til alle hold i hele campens periode
20 % på alt tilkøb ved vores Kliniske Diætist i hele campens periode
Plads til at amme/made, skifte ble og lignende undervejs i træningen
Træningsforum hvor der kan snakkes om alt
En topmotiverende og støttende træner
Du skal have fået ok fra lægen til at træne (mange får det ved deres 8 ugers undersøgelse ved lægen efter fødslen)
Der er ingen krav for, hvor små/store børnene er
Der tages hensyn til komplikationer, for eksempel bækkenbund og mave-/rygproblemer
Maks 12 deltagere.

Træning: Tirsdage kl. 13.10-14.05

Pris: 8 ugers gratis medlemskab inklusiv 8 x træning kr. 849,-

Opstart: Tirsdag d. 22/10 kl. 13.10