Maskinvisning

Dette tilbud er for dig (medlem), der ønsker at få vist, hvordan vores maskiner (Life Fitness) fungerer.
Vi gennemgår 6–7 maskiner, hvor du får vist, hvordan du indstiller dem og træner korrekt.

Træningen foregår i fitnessområdet. Medbring gerne et håndklæde til at sidde på i maskinerne samt en flaske vand.

Du kan deltage i dette tilbud op til 3 gange.
Fremmøde og afmelding sker som ved alle andre hold.

Det er en god idé at møde i god tid og varme lidt op først.

OBS: Dette er ikke E-Fitness-maskiner – her skal du booke tid til E-Fitness.
Dette er heller ikke en personlig programlægning.
Ønsker du et personligt program, henviser vi til at tilkøbe en personlig trænings-time.