Outdoor Camp

På Outdoor Camp træner vi hele kroppen godt og grundigt igennem på en funktionel måde. Alle kan deltage – også dig, der har været mindre aktiv de seneste måneder.

Du får: 
- 8 ugers camp med personlig træner
- Øget styrke og kondition
- Energi, velvære og fællesskab

Vi bruger kropsvægtsøvelser, kettlebells, TRX, naturen og de omgivelser, vi befinder os i. På den måde får du en varieret og spændende træning hver gang. Sværhedsgraden kan skaleres individuelt.

Husk påklædning efter vejrforholdene. Medbring gerne en træningsmåtte og drikkedunk. Så’ du også klar!

Opstart: Lige så snart vi må genåbne for fitness, kommer der en præcis dato

Tilmelding: Skriv til os på lystrup@fitogsund.dk