Prisoversigt på sundhedsydelser
Ernærings- og sundhedsfaglig
Livsstilsmedlemskab
Pris: Opstartssamtale: DKK 695,-
Pris md.: 749,-
Beskrivelse: Med et Livsstilsmedlemskab får du hjælp til dine individuelle behov og målsætninger for en sundere livsstil. Gennem 1:1-samtaler får du coaching og vejledning – og udarbejdet materiale/planer, hvis behov – der vil give dig den rette viden og de rette kompetencer til selv at kunne etablere nye vaner og adfærdsmønstre. Jeg arbejder altid ud fra en evidensbaseret tilgang med øje for, at sundhed er individuelt og nuanceret – for den enkelte.
BOOK 1:1 OPSTART (OPSTARTSKONSULTATION)
10 min. gratis konsultation
Pris: Gratis
Varighed: Ca. 10 min.
Beskrivelse: Med en gratis konsultation hos mig har du mulighed for at få en afklaring på de spørgsmål eller den tvivl, du måtte ligge inde med for dit helbred og din livsstil – og hvorvidt et sundhedsforløb for dig hos mig ville kunne forbedre eller gavne dig, din sundhed og livsstil.
Opstartskonsultation
Pris: DKK 1000,-
Varighed: 60 min.
Beskrivelse: Opstartskonsultationen er den samtale, vi har sammen ved forløbets start. Opstartskonsultationen har til formål at gennemgå de væsentlige faktorer for, at du og jeg kan tilpasse det bedste forløb for dig ud fra dine ønsker, behov målsætninger.
BOOK 1:1 OPSTART (OPSTARTSKONSULTATION)
Opfølgende samtale
Pris: DKK 495,-
Varighed: 25 min.
Beskrivelse: Med en opfølgende samtale snakker vi om, hvordan planen fra opstartskonsultationen eller sidste samtale er gået, og hvad der evt. skal tilpasses og justeres på. Her har vi også mulighed for at snakke om de tanker, følelser og vaner, der kan være en udfordring eller hindring i hverdagen for den/de livsstilsændring(er), du har sat dig som mål.
BOOK 1:1 OPSTART (OPFØLGENDE SAMTALE)
Vejning/Kropsanalyse
Pris: DKK 300,-
Varighed: 20 min.
Beskrivelse: I alt for mange år har der været fokus på den samlede vægt, hvad enten det omhandler vægttab, vægtøgning eller andet. De faktorer der har en betydning for din vægt og krop, er særligt din kropssammensætning for bl.a. muskelmasse, fedtmasse, fedtprocent samt dit basalstofskifte og energibehov.
BOOK YDELSE
Mine kontaktoplysninger:
E-mail: se@fitogsund.dk
Mobil: +45 3030 0730
Personlig træning
10 min. gratis konsultation
Pris: Gratis
Varighed: Ca. 10 min.
Beskrivelse: Med en gratis konsultation hos mig har du mulighed for at få en afklaring på de spørgsmål eller den tvivl, du måtte ligge inde med for dit helbred og din livsstil – og hvorvidt et sundhedsforløb for dig hos mig ville kunne forbedre eller gavne dig, din sundhed og livsstil.
Vejning/Kropsanalyse
Pris: DKK 300,-
Varighed: 20 min.
Beskrivelse: I alt for mange år har der været fokus på den samlede vægt, hvad enten det omhandler vægttab, vægtøgning eller andet. De faktorer der har en betydning for din vægt og krop, er særligt din kropssammensætning for bl.a. muskelmasse, fedtmasse, fedtprocent samt dit basalstofskifte og energibehov.
Fitness-klubben (tidligere After Bootcamp Club, men har ændret navn)
Pris: Opstartssamtale 2x 1 time: DKK 1.150,-
Pris: 1x træning/uge: DKK 1295,-/md.
Pris: 2x træning/uge: DKK 1995,-/md.
Beskrivelse: Kom i gang med din styrketræning og opnå dine mål – eller blot find glæden ved en stærkere og mere energisk krop og sind i hverdagen. Dette er et Personligt Træner-medlemskab, hvor al træning er tilrettelagt ud fra dig, dine mål og behov- Du kan træne 1x eller 2x om ugen på udvalgte træningsdage, hvor jeg er til stede som din personlige træner. Medlemskabet inkluderer månedligt opfølgning – og forpligter sig til dertilhørende opstartspakke for medlemskabet.
Mine kontaktoplysninger:
E-mail: se@fitogsund.dk
Mobil: +45 3030 0730
