Reformer Fit

VIL DU GERNE VÆRE EN SUNDERE OG STÆRKERE UDGAVE AF DIG SELV?

GÅR DU OG DØJER MED LIDT SMÅ SKAVANKER, ELLER VIL DU BARE GERNE I GANG MED AT TRÆNE?

ØNSKER DU AT TABE NOGLE KILO?

Uanset hvad dit behov er, kan du opnå gode resultater på 8 uger. Vi tager udgangspunkt i dine behov og hjælper dig videre.

Du får viden om kost og motion og masser af træning på reformeren. Vi mødes på et lukket hold med nærvær, fortrolighed og godt humør. Du kommer afsted hjemmefra og undgår den dårlige samvittighed.

DET SIGER TIDLIGERE DELTAGERE

  • Godt og grundigt opstartsmøde og rigtig dejlig træning hver gang.

  • Jeg har fået nye sunde vaner og har tabt mig mere end forventet.

  • Jeg var så vild med træningen. Kommer helt sikkert igen.

  • Tusinde tak for et fantastisk, hårdt og ikke mindst sjovt forløb.

  • I har introduceret mig for en ny fantastisk træningsform. I har givet mig blod på tanden til et langsomt og varigt vægttab og jeg er fuld af kampgejst.

  • I er to imødekommende og forstående kvinder. Altid glade og ros til alle. Tak for det.

REFORMER

Træning på reformer er funktionel og skånsom træning hvor alle kan være med. Vi træner efter Pilates principper og sætter barren efter din nuværende form. Vi giver den gas så du får sved på panden.

DU FÅR

  • Kickoff møde med gennemgang af program og foredrag med Britt og Janne

  • 8 fællestræninger på reformerne

  • Vejning og måling af muskelmasse og fedtprocent

  • Lukket Facebook gruppe med opskrifter og en livline

  • Gratis fitness+medlemsskab til Fit&Sund i hele perioden. Værdi 1.498 kr.

HVORNÅR

Vi har kick-off søndag d. 25. oktober 2025 kl. 11.00-13.00, hvor vi mødes til foredrag om kost, motion og dialog om dine behov og har forløbets første træning.

Derefter har vi træning hver søndag kl. 11.00-12.00. Første gang er d. 25. oktober og sidste gang er d. 13. december.

TILMELDING ONLINE

Tilmeld dig forløbet her

HVEM MØDER DU

Britt og Janne har mange års erfaring som Pilates instruktører og er certificeret personlig Pilates instruktører og kostvejledere. De har en coachuddannelse så de kan stille dig de rigtige spørgsmål og hjælpe dig på vej. Du har svarene og tager ansvar for din egen indsats.

VIL DU VIDE MERE

Du kan stille spørgsmål i receptionen i Fit&Sund.

Du er også velkommen til at ringe til Britt på 42 60 23 39 eller Janne på 41 93 98 57.

PRIS

Din investering er 2.395 kr.

Britt og Janne er begge certificerede kostvejledere.

1-1-kostvejledning kan tilkøbes:

  • Indledende samtale og efterfølgende opfølgende samtale

  • Pris: 899 kr.

Det kræver IKKE medlemskab at deltage.

Både nye og nuværende medlemmer bliver gratis fitness+medlemmer i perioden og får mulighed for at deltage på andre hold.

Værdi af fitness+medlemskab i 8 uger er 1.498 kr.

Reformer Fit