Reformer Fit

Et 8 ugers vægttabsforløb med træning på Reformermaskinen.

Har du brug for "et spark bagi" og et fællesskab med ligesindede til at finde din nye livsstil?

Ønsker du at reducere din vægt eller din fedtprocent?

Tilmeld dig

Du får:

  • Kickoff-møde med gennemgang af program og kostforedrag v/ Britt og Janne
  • Lukket hold med plads til nærvær, fortrolighed og et godt grin.
  • 1:1 møde om mål og kost med Britt/Janne
  • 7 gange fælles træning på Reformer med vejning og måling af muskelmasse og fedtprocent
  • Lukket Facebookgruppe med opskrifter, træningstips og en livline
  • Gratis Sølv-medlemskab (elitemedlemskab) til Fit&Sund under hele forløbet

Hvornår?

Kommende hold:
    • Kickoff møde lørdag d. 4. september kl. 10. Herefter er der træning og vejning 7 lørdage kl. 10.00 – 11.00. Individuelt møde aftales i opstarten
    • Kickoff møde onsdag d. 27. oktober kl. 19:15. Herefter er der træning og vejning 7 onsdage kl. 19:15-20:15. Individuelt møde aftales i opstarten

Reformer

Træning på Reformer er funktionel og skånsom træning, hvor alle kan være med. Vi træner efter Pilates-principper og sætter barren efter din nuværende form.
Vi giver den gas, så du får sved på panden.

Hvem møder du?

Britt og Janne har flere års erfaring som Pilates-instruktører og er certificerede personlige Pilates-instruktører og kostvejledere. De har en coachuddannelse, så de kan stille dig de rigtige spørgsmål og hjælpe dig på vej. Du har svarene og tager ansvar for din egen indsats.  

Vil du vide mere?

Du kan stille spørgsmål i receptionen i Fit&Sund.
Du er også velkommen til at ringe til Britt på 42 60 23 39 eller Janne på 41 93 98 57

Pris og tilmelding?

Din pris er kr. 1.995,-

Det kræver ikke medlemskab at deltage. Hvis du ikke allerede er medlem, kan du blive medlem gratis i perioden og få mulighed for at deltage på andre hold. Hvis du allerede er medlem, betaler du ikke medlemskontingent under forløbet.

Tilmelding på link nedenfor eller i receptionen. Skynd dig, der er et begrænset antal pladser.

Tilmeld dig