Reformer Fit

Et 8 ugers vægttabsforløb med træning på reformer.

Har du brug for ”et spark bagi” og et fællesskab med ligesindede til at finde din nye livsstil?

Ønsker du at reducere din vægt eller din fedtprocent?

Tilmelding online

Du får

  • Kickoff møde med gennemgang af program og kostforedrag med Britt og Janne
  • Lukket hold med plads til nærvær, fortrolighed og et godt grin
  • 1:1 møde om hvad du ønsker at opnå med Britt eller Janne
  • 7 gange fælles træning på reformer, vejning og måling af muskelmasse og fedtprocent
  • Lukket Facebook gruppe med opskrifter, træningstips og en livline
  • Gratis sølvmedlemsskab til Fit&Sund i hele perioden

Hvornår

Vi starter nyt hold op:

  • Lørdag den 23. april 2022 kick off møde kl. 10.00 – 12.00.
    Herefter træning 7 lørdage kl. 10.00 – 11.00, vi holder fri i pinsen d. 4. juni.

Reformer

Træning på reformer er funktionel og skånsom træning hvor alle kan være med. Vi træner efter Pilates principper og sætter barren efter din nuværende form. Vi giver den gas så du får sved på panden.

Hvem møder du

Britt og Janne har flere års erfaring som Pilates instruktører og er certificeret personlig Pilates instruktører og kostvejledere. De har en coachuddannelse så de kan stille dig de rigtige spørgsmål og hjælpe dig på vej. Du har svarene og tager ansvar for din egen indsats.

Det siger tidligere deltagere

  • Godt og grundigt opstartsmøde og rigtig dejlig træning hver gang.
  • Jeg har fået nye sunde vaner og har tabt mig mere end forventet.
  • Jeg var så vild med træningen. Kommer helt sikkert igen.
  • Tusinde tak for et fantastisk, hårdt og ikke mindst sjovt forløb.
  • I har introduceret mig for en ny fantastisk træningsform. I har givet mig blod på tanden til et langsomt og varigt vægttab og jeg er fuld af kampgejst.
  • I er to imødekommende og forstående kvinder. Altid glade og ros til alle. Tak for det. 

Vil du vide mere

Du kan stille spørgsmål i receptionen i Fit & Sund. Du er også velkommen til at ringe til Britt på 42 60 23 39 eller Janne på 41 93 98 57.

Pris og tilmelding

Din pris er 2.395 kr.

Det kræver ikke medlemskab at deltage. Hvis du ikke allerede er medlem, bliver du gratis medlem i perioden og får mulighed for at deltage på andre hold.

Tilmeld dig via Online tilmelding eller i receptionen. Skynd dig der er begrænsede pladser.