Reformer-træning hos Fit&Sund Nyborg
Oplev en af de mest populære og effektive træningsformer – Reformer-træning. Træningen foregår på en reformer-bænk og kombinerer styrke, smidighed og kropskontrol i én og samme træning. Du arbejder med modstand fra fjedre, som gør øvelserne både skånsomme og yderst effektive.
Reformer-træning giver dig en stærkere core, bedre holdning og en mere tonet krop – uden hård belastning af led og muskler. Træningen kan tilpasses alle niveauer, uanset om du er ny til træning, ønsker mere udfordring eller har fokus på genoptræning.
Hos Fit&Sund Nyborg har vi 15 reformer-bænke, så alle deltagere har deres egen bænk og får maksimal udbytte af træningen. Du træner på små hold med professionel instruktion, høj kvalitet og masser af personlig opmærksomhed.
Effektivt, skånsomt, resultater, du kan mærke.
Reformer-træning er for dig, der vil have mere ud af din træning.
