Sommerfit Bootcamp

SOMMERFIT: En 6-ugers Sommer Bootcamp

Meld dig til online her

Er du klar til at tage din træning til det næste niveau og opnå dine fitnessmål inden sommerferien? SOMMERFIT er designet til dig, der ønsker et boost til at komme i form og føle dig godt tilpas i din egen krop.

Hvad kan du forvente?

  1. 6 uger med fællesskab: Bliv en del af et motiverende og støttende fællesskab, hvor vi sammen arbejder hen imod vores individuelle mål.

  2. 2 træninger om ugen på lukkede hold: Vores træningshold er med fokus på den perfekte balance mellem styrketræning og cardio. Vi sørger for, at du får den optimale træning, der hjælper dig med at nå dine mål.

  3. Vejledning i kost: Kost er en vigtig del af din rejse. Vores instruktører vil guide dig gennem de bedste kostprincipper, der passer til dine mål og behov.

  4. 2 vejninger (valgfrit): Ønsker du at holde styr på din fremgang? Vi tilbyder vejninger som en ekstra service, så du kan følge med i dine resultater.

  5. Eget træningsprogram: Udover vores fælles træninger vil du få udleveret et personligt træningsprogram, der er skræddersyet til dine mål og behov.

  6. Lukket Facebook-gruppe og motivation: Få ekstra støtte og motivation gennem vores lukkede Facebook-gruppe, hvor du kan dele dine erfaringer, få råd og støtte hinanden på rejsen mod dine mål.

Vi træner 2 x ugentligt i 6 uger.

Meld dig til online her

Vel mødt

Hos Fit&Sund Middelfart

 

Sommerfit Bootcamp