Personlig træning

Kom i mål med din drøm hvad end det er vægttab, muskeløgning eller genoptræning. Vores personlige trænere hjælper dig. Du kan få individuelle forløb, partræning, smallgroup eller komme med på nogle af de spændende bootcamps. 

Frederik Adser

Frederik Adser

  • Fitnessinstruktør
  • Personlig træner
  • Kost og livsstilscoach
  • Fysiurgisk sportsmassør
  • Sportsterapeut

"Min niche inden for træning ligger i styrketræning samt fysisk funktionalitet. Som personlig træner ser jeg altid en klient i øjenhøjde og sætte mig ind i klientens behov, ønsker og tilstand, både fysisk men også mentalt. Det er vigtig for mig at en klient ikke føler sig som den næste i køen, men at der bliver taget hånd om klienten. I mit arbejde ligger jeg stor vægt på motivation, selvtilfredshed og progression, hvad end du gerne vil rykke dig fysisk eller bare gerne vil være selvtilfreds, så er jeg den rette for dig."

Morten Tjæder

horsens/pt-lab-dagnaes.png

Professionel baggrund:

  • Personlig træner
  • Aerobic instruktør
  • Bike instruktør
  • Kostvejleder
  • Fodboldtræner B2 licens DBU
  • Målmandstræner M2 licens DBU
  • Fysisk træner

"Jeg har mere end 20 års erfaring i fitnessbranchen bl.a. som centerejer, holdinstruktør, fitnessinstruktør, slankevejleder og personlig træner.  

"Som personlig træner prioriterer jeg netop dine ønsker til træningen højt. Jeg vægter faglig viden, effektivitet, udfordrende og sjov træning enormt højt. Du får en støttende og motiverede træner, som altid vil møde dig med højt humør og et smil på læben med udgangspunkt i dit ønske til træningen - uanset om det er vægttab, inspiration til træning eller genoptræningsforløb grundet en nuværende eller tidligere skade."

 

Lea Jørgensen

hoersholm/lea_pt.png

Professionel baggrund: 

  • Personlig træner
  • Autoriseret klinisk diætist 
 
"Som personlig træner, kan jeg hjælpe dig til at få det maksimale ud af din træning. Således kan din træning bidrage til mentalt og fysisk overskud. Vi arbejder effektivt ud fra dine målsætninger, hvad enten du har mål om at blive hurtigere, stærkere, slankere mm. Det at træningen bliver personlig, gør at jeg kan tilpasse træningen til dine behov, så det bliver inspirerende og nemmere at komme afsted.

Jeg kan tilbyde dig et forløb med diætetisk vejledning kombineret med personlig træning, som er til dig der særligt ønsker et vægttab eller vægtøgning.


Casper Skov Christensen

hoersholm/casper_pt.png

Professionel baggrund: 

  • Personlig træner
  • Hold instruktør
  • Bike instruktør 
  • Funktioneltræner
 “ Jeg er ny uddannet og er derfor klar til at dele de helt nyeste træningsteknikker og hjælpe lige præcis dig med at nå dine specifikke mål”  
 

Priser

Antal klip Pris
1-2 595 kr./klip
3-6 550 kr./klip
7-12 495 kr./klip
13-30 450 kr./klip
+ 30  435 kr./klip
Partræning x 1,5 pr./klip

 

Smallgroup 3 personer 4 personer 5 personer
pris pr. person/ pr. time 300 kr.  250 kr.  200 kr. 

 

Har du spørgsmål eller vil du gerne i gang med personlig træning?

Udfyld formularen og bliv ringet op af en af vores personlige trænere.

Vælg dit hus


Del dette med dine venner

bubblemedia